夏の暑い時期になると、頭皮が蒸れたり汗をかいた状態が続きます。
清潔な頭皮は現在生えている毛にもこれから発毛する毛にとってもメリットが多いです。
どのようなことなのでしょうか。
・今ある毛の健康を維持する
今生えている毛は毛周期によって生え変わっています。
抜け毛の原因は人によってさまざまですが、まずは、髪に栄養が行き届いていないことが考えられます。
髪に栄養を届くようにするためには、まずは頭皮の衛生面を整えることが良いです。
毛穴に汚れが詰まったり、フケが多い状態ですと、なかなか毛根からの栄養が届きません。
食べ物からとった栄養は頭皮から髪に伝わって吸収されます。
いわゆる畑のような状態ですので、清潔な状態が維持されることが望ましいです。
また、適度なブラッシングやマッサージなどで血流が良くなるため、毛の健康を維持するために必要です。
毎日のブラッシングをさぼっている人はそこから始めてみてもよいです。
毎日洗髪をして、頭皮を清潔にして環境改善をおこない、ブラッシングを欠かさないことが、
今生えている毛を守ることにつながります。
・抜け毛が気になる人のお手入れにも効果的
男性も年齢を重ねると抜け毛が気になってきていたり、若い年齢の人も毛が薄いことに悩む人もいます。
いろいろ試しますが効果が出ず、高級な育毛剤に手を出すこともありますが、なかなか効果がでにくいこともあります。
このような人も頭皮の環境改善が必要になります。
女性が肌の悩みを持ち高級な美容液を購入しても、毛穴がキレイでないと美容液の成分はうまく浸透しません。
頭皮にも同じことが言えますので、まずは頭皮のクレンジングが必要です。
頭皮の毛穴が清潔になって初めて育毛剤などの成分が、頭皮に浸透することになります。
普段から使っているシャンプーでは洗浄力が弱いこともありますので、
シャンプーを変えてみたり、理容室でしっかり洗浄してもらうなどをしてもらう必要があります。
日々お手入れが頭皮の環境改善に有効になり、毛の健康を守ります。
・理容室や専門の場所の利用もおすすめ
毛のお手入れは自分の目で見にくいこともありますので、お手入れをしにくく効果を感じにくいデメリットがあります。
また髪の生まれ変わりに時間がかかるため、うまく行っているかわかりにくいです。
自分でうまくできないと感じたときは、理容室に行って見たり、増毛の髪のカウンセラーなどと話し、
自分の今の髪の状態を知っておくことも大切です。
アドバイスがもらえれば、処置の方法も人によって変わってきますので、より効果に期待できます。
自分の髪質に合ったシャンプーやリンスを使うことが健康な髪と頭皮の維持につながります。
市販で買えるものや、激安のものにこだわっていると髪を知らない間に傷つけてしまったり
荒々しい扱いになっていることもあります。
プロの目線で日々使うものを選んでもらうと、髪は美しいままでいやすいです。
いきなり専門の用品を高額で購入するより、専門家のアドバイスを聞いてから行動に移した方が、
お金もかからず遠回りしないで効率的に頭皮の環境改善に結びつくことがあります。
髪型にこだわりのない男性や髪質や頭皮のお手入れに気が向かない人も、将来自分の毛を守るためにも、
頭皮は清潔にしておいた方が良いです。
自分でしにくい人は理容室に行ったり、夏の間だけでも頻繁に洗髪をすると清潔な状態は保たれやすくなります。
女性より髪は短いですので、洗髪自体は簡単です。
こまめなお手入れが頭皮の環境を改善して、健康な髪の維持につながりやすくなります。